【画像付き】筋トレで継続するコツは3つある【健康体を手に入れよう】
こんにちは、YASUです。ずっとサッカーをやっていたこともあり、筋トレも趣味で定期的に続けています。この記事を書く2ヶ月ほど前から筋トレ(ダイエット)も始めて、だいたい1ヶ月で7kgの減量をしました。2ヶ月目では体も引き締まってきており、少しずつ目に見える成果も出てきました。筋トレで継続するコツは無理しないことですね。
【事実】頭の良い人の考え方とは【思考の背景/誰でもマネはできる】
一般的に頭の良いと言われている人の考え方は、皆さん思考が似ていたりしますね。考え方としては3つあり、その①「相手に期待しない」その②「相手の話を否定しない」その③「相手の視点で考える」です。たとえばその①ならば「他人に期待するより、自分に期待している」かもですね。ということで今回は思考の背景を考えてみます。思考は真似できる。
【事実】同窓会に興味がない話【話題が古い/行動すると、友人減少】
僕は同窓会に興味がないので、行ったことがないのですが、ぶっちゃけ同窓会とかって、たぶん昔話とか、今何してるの？みたいな話ですよね…。僕は人生とか未来について話をするのが好きなので、未来にビジョンを持って、自分なりに行動し続けてる人の方が一緒にいて楽しいです。あと、僕の思考がズレてるかもですが、孤独の方が好きです。
【悲報】FXをすれば、人は不幸になる話【感情の崩壊に耐えれるか】
FXをやっていて思うのですが、大半の人は「不幸になる」と思う。基本的に一発逆転の人生なんかを狙えば、相場の波に食われて強制退場させられますね。基本的に初心者のうちは勝てないし、才能がある人でない限りは、負け続けますよね。その間は資金が減り続けるので、精神的なダメージも大きそうです。僕は最小単位で日々経験を買っています。
ブログで毎日更新ができないなら、無理はしないことです【脱・継続】
本記事でブログの毎日更新を580日を超えましたが、よく「凄すぎです」というコメントを頂くことがあるのですが、違和感があります。というのも、基本的に大半の人は、毎日会社に通勤してますよね。僕も同じ感じで、ただ通勤とかはせず、自宅で記事を書いてるだけですよ。もし1日中暇だっだら、毎日更新はできると思います。
【断捨離】お金の不安をなくす方法 | 月5万円でも暮らせる
人生を楽しむなら、まずは「お金の不安をなくすこと」が大切だと思います。20代の頃の僕は月に60万円を稼いでも不安でした。しかし今は収入が下がってしまいましたが、生活費を5万円くらいまで落としたら、驚くほどに不安が減りました。そしてこれからは、時間も増えてくる時代です。早めに社会のレールから降りて好きなことをしましょう。
幸せな生き方とは？ | AI時代へ到来【労働時間の減少】
今の時代を俯瞰してみると「幸せな生き方」とかの需要が高まってきていると思う。今までの日本だと「会社＝安定」という感じだったと思いますが、そういった生き方も崩壊しつつありますよね。労働時間も減りつつ、収入も下がる一方です。唯一増えたのは「時間」です。そして、この暇な時間で「人生とは」という問いについて考えるのもいいかも。
歴史から見ても、現代の若者は、ある意味「幸せ」だと思う話
歴史から見ても、現代の若者は、ある意味「幸せ」だと思う。YouTubeだったり、SNSを見ることで、社会の「実態」や、お金持ちの考え方を聞くこともできますからね。例えば、会社で頑張っても、給料が増えていかないとか、ネットでの稼ぎ方とか、僕の学生時代には全く分からなかったことです。ここに気づけた人は、行動するだけですね。
人を信じない方がいい話 | 期待せずに生きていく方法【有為転変】
誰かを信じるのはいいですが、基本的には他人を信じ過ぎない方がいいです。結局は他人ですので、あなたを救ってくれるわけではありません。特にネットの世界とかなら、表面しか分からないと思うので、なお、信じない方がいいですね。もちろん僕のことも信じないで「自分にとって、この人の言葉は参考になるな」と思う情報だけを盗んでください。
40歳くらいまでに、セミリタイアする方法【FIRE – 実現計画】
最近よくFIREという言葉を耳にしますが、つまり「早く稼いで、セミリタイアする(40歳くらい)」といった感じですかね。たぶんこのような言葉が広まっているのは「今の社会には、希望が持てない」と思う方が増えてきているのかなと思います。終身雇用も崩壊、年金も貰えるか分からないので、死ぬまで労働とかになると、辛すぎですよね。